完全食

BASE PASTA（ベースパスタ）は厚生労働省が定めた「日本人の食事摂取基準(2015年版)」に基いて、1食に必要な栄養素を全て含む、いわゆる完全食品です。 BASE PASTA（ベースパスタ）には、26種のビタミン＆ミネラル、29.8gのたんぱく質、6.9gの食物繊維など、からだに必要な栄養素がぎゅっとつまっていま...

完全食は海外でも流行しており、今は様々な種類の完全食が存在しますが、 日本では主に主流となっている3つの完全食をご紹介します。 BASE FOOD BASE FOODはベースフード株式会社が、「1食で1日に必要な栄養素の1/3がすべてとれる完全栄養の主食」として出しています。 26種のビタミンやミネラル、 たんぱく質、...

卵といえば、身近で古くから親しまれているおなじみの食材です。 たんぱく質、脂質、ミネラル、ビタミンをバランスよく含んでおり、「完全栄養食」とも呼ばれています。 いくつか足りていない栄養素もあるので、そこを補って摂取していきたいですね。 摂取できる栄養素 たんぱく質6.3g、脂質5.3g、カルシウム26mg、マグネシウム...

健康を維持するために必要な栄養をすべて含んだ食品、あるいは食事と言われており、 栄養素に過不足がない完全食と、過不足がある準完全食に別れるますが、総称として完全食と呼ばれています。...