ココイチで低糖質カレー!

ダイエットの王道といえばカロリー制限でした。
ですが最近はカロリーではなく糖質を減らすことによるダイエット法が注目されていますよね。

ココイチでも低糖質メニューの「低糖質カレー」が提供されています。
ライスの代わりに糖質の少ない180gのカリフラワーが盛り付けられたカレーです。

 

 

カロリー285 kcal
たんぱく質8.9 g
脂質18.8 g
糖質16.5 g
食物繊維7.8 g
塩分相当量3.1 g
※カリフラワーライス+ポークソースの場合

 

カレーは糖質量が多いので、糖質制限中に食べれるのは非常にありがたいですね。

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